Recetas

Los atemporales brownies de David Lebovitz inspiraron nuestra propia versión con un remolino de tahina dulce y moderno.

Los idlis son tortillas suaves y esponjosas del sur de la India que se suelen elaborar con lentejas o harina de arroz, y también con sémola como la de nuestra receta.

Esta súper ensalada es un derroche de texturas; la lista de ingredientes es larga, pero su poder para sentirse bien es poderoso.

Estas golosinas adictivas son ideales para cualquier noche de cine o lonchera. Se pueden preparar con anticipación, si lo desea; se mantendrán en una caja hermética hasta por dos días.

Esta ensalada de aguacate y remolacha es una combinación extraordinaria llena de mucho sabor y de una gran cantidad de propiedades sumamente beneficiosas para el organismo. Además, esta creativa y colorida ensalada es muy fácil de preparar y no requiere de una gran cantidad de ingredientes.

Este batido es una bebida saludable ideal para complementar una dieta balanceada y ejercicio regular que te ayuden a obtener un vientre plano y bajar de peso más rápido, debido a que se hace con ingredientes llenos de fibra y fitonutrientes con propiedades aptas para depurar al organismo, desinflamar la zona abdominal y mejorar el

Con batatas y champiñones asados ​​a la perfección con bordes crujientes, además de una salsa de tahini batida con mucho eneldo, esta cena vegetariana fácil y reconfortante es perfecta para el otoño.

Una receta ideal para prepara con la pasta de maní Nutrasem ya las otras son difíciles de mezclar en una masa líquida. Sírvelos con el Sirope de Fresa y Limón , el Coulis de Frambuesa y Miel , o cualquier tipo de mermelada.

Este brócoli al vapor aderezado con una salsa de sésamo dulce y salada se inspiró en el gomae , un plato japonés de espinacas. Es brillante y limpia el paladar; un acompañamiento perfecto para cenas pesadas de invierno. Desea que el agua esté muy salada para sazonar adecuadamente el brócoli. Dos cucharadas por litro de agua es una buena regla general.

Este es un gran almuerzo o cena entre semana. Si lo desea, cambie los porotos de manteca por los porotos enlatados que tenga a mano. Sirva tal como está, o con mucho pan crujiente o arroz.