El batido detox es una bebida que nace de la mezcla de verduras y frutas. Con esta combinación, se logra un batido que, sin contener apenas calorías, nos aporta energía, es saludable para nuestro organismo
Ingredientes
- 1 taza grande de espinaca fresca
- 1 taza grande de pera pelada y cortada en cubos
- Media taza de yogur natural
- 1 cucharada de harina de almendra
- 1 taza de leche de almendras o de coco
- 1 cucharadita de té de miel
- Media cucharadita de té de esencia de vainilla
- Media cucharadita de jengibre molido
- 1 cucharadita de té de aceite de chía NUTRASEM
Instrucciones
1. Cortar los cubos de pera y colocar en freezer durante una hora
2. Colocar todos los ingredientes en una licuadora y mezclar hasta que estén cremosos e integrados
Fuente: https://www.doterra.com/US/en/blog/recipe-ginger-pear-green-smoothie